| アイ・ストレッチャー |
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眼球運動・眼のストレッチに使用 4本組（マグネット式）
マグネット式なので自主トレーニングに最適です。
Vision
& Brain のトレーニング前、トレーニング後にも眼のケアとしてお使い下さい
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| 眼球トレーニングの重要性
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眼球をささえている6つの筋肉「上直筋・下直筋・内直筋・外直筋・上斜筋・下斜筋」をスピーディーにスムーズに両眼をバランスよく動かすためのトレーニングです。
動体視力・周辺視野のトレーニング効果をさらに高めることができます。
眼球のストレッチ体操としてもご利用いただけます。
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| 使い方
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| Step 1 |
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右上から右下へ
左下から左上へ |
縦の運動 |
・声を出して数字を読む
・顔を動かさないで眼球だけ動かして
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| Step 2 |
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左上から右上へ
右上から左上へ |
横の運動 |
| ・ |
はじめはゆっくりでもOK。トレーニングによって広範囲に眼球を動かせるようになります | | |
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| Step 3 |
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 から
 へ、 から 
へと順に眼球だけを動かしてください |
対角の運動 | |
ステップUpトレーニング：読む順番を逆にしてみて下さい |
